Estamos a 2 dias da pesagem final!
Confesso que estou desanimada. Essas 2 últimas semanas foram menos estimulantes. Perdi o controle da quase dieta nos finais de semana e a temporada de chuva me tirou das caminhadas, dando lugar à preguiça. E pra piorar tem me dado uma vontade louca de comer doce. Até o blog tenho deixado meio de lado. Espero que seja SOMENTE a TPM! Ai, ai, ai...
Mas como ja tinha em mente, esse foi o pontapé inicial para uma mudança definitiva no estilo de vida.
Embora ache que não vou ganhar o bolão, já ganhei em qualidade de vida. Ando menos cansada, mudei (ainda que timidamente) minha alimentação, meus exames de sangue estão se normalizando. O que ainda continua alterado é o colesterol bom que depende, adivinhem de quê??? De atividade física!!! Não tem jeito. Vou ter que incorporar algum exercício à minha rotina. Ainda bem que tenho mais esse estímulo.
Até breve quando estarei anunciando o grande vencedor desse bolão.
abraços
meus últimos dias não foram tão diferentes dos seus c/relação a gulosiemas e falta de atividades física...Porém não nego que nos últimos 6 dias não venho me alimentado normalmente devido ao stress ocorrido semana passada. Estou ansiosa p/a pesagem de amanhã e ver quem será o tal vencedor desta nossa 1ª etapa! Pois NÃO quero desistir nem parar de jeito nenhum!!!!
ResponderExcluirObs: meu voto vai p/ carla barros...acho que ela vence esta.