Dificil mesmo é resistir as tentações !!!!

Hoje estamos no quarto dia deste desafio da dieta !!!! vou confessar uma coisa do fundo do meu coração: "Como é dificil modificar nossos hábitos (ou vícios ) cotidianos !!!", sempre é preciso o tal período de adaptação!!! tentamos cortar os tais excessos que tem nomes (doces ,bebidas ,frituras) !!!! mas como eliminar algo que nos dá um imenso prazer??? um docinho depois do almoço, um tira gosto com cervejinha no fim de semana!!!! Putz !!!! Adoro isso !!!! Começamos tirando o docinho, e haja fruta para comermos pq um docinho corresponderá em satisfação em pelo menos duas frutas no almoço e ainda ficamos com a sensação que ainda está faltando algo!!! já a cerveja poderá ser substituida talvez por outra bebida menos calorica (roskas com adoçantes para os leigos ) e o tal bolinho de charque com queijo (delicia) pelo sushi ou outro alimento não frito !!!! Estou tentando , tentando e tentando me adaptar !!!! Entrei na academia, sessões de massagem, diminui drasticamente o consumo de açúcar !!!! mas tive a tal crise de abstinência!!!rs !!! não resisti ontem a um Petit gateau depois do almoço ( estou com remorso até hoje ) !!!!! devemos tentar controlar nossos impulsos ,desistir nunca!!!! Boa sorte meninas !!!!! Que daqui pra frente o bicho vai pegar!!!!! kkkkkkk!!!!